Обращение к психологу– это в первую очередь забота о себе.

16 марта

В жизни часто случаются ситуации, в которых нам необходима поддержка или даже профессиональная помощь.

 Обращение к психологу– это в первую очередь забота о себе. Вот несколько причин обратиться к психологу уже сегодня:

Поиск себя. Вы меняете работу, хобби, партнёров, города и страны, чтобы стать счастливее, но пока не выходит.

Личные границы. Другие люди (зачастую ваши близкие) решают за вас, как вам лучше жить.

Поделиться переживаниями. Вы боитесь, что люди вас осудят или будут по‑другому смотреть, поэтому держите всё в себе.

Панические атаки. У вас иногда проявляется учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха, дрожь в теле, но поход к врачу не выявил проблем со здоровьем.

Кризис отношений.

Перемены в жизни. Ваша жизнь изменилась, вы не знаете, что с этим делать, и боитесь, что не справитесь.

Нерешительность. Вы знаете, чего хотите, но не начинаете делать это и живёте в подвешенном состоянии.

zjA3O8FAQZ8_1